Bel ağrısı formYazan Physio Aİ / Ocak 2, 2025 İlk AdOrta AdCinsiyetKadınErkekYaşınızKiloBölüm 1: Ağrı ŞiddetiŞu anda ağrım yok.Şu anda ağrım çok hafif.Şu anda ağrım orta şiddette.Şu anda ağrım oldukça şiddetli.Şu anda ağrım çok şiddetli.Şu anda ağrım hayal edilebilecek en kötü seviyedeBölüm 2: Kişisel bakım (yıkanma, giyinme, vb.)Şu anda kendime normal bir şekilde bakabiliyorum ve ekstra ağrı hissetmiyorum.Şu anda kendime normal bir şekilde bakabiliyorum ancak ekstra ağrıya neden oluyor.Kendime bakmak ağrılı ve yavaş, dikkatli hareket ediyorum.Biraz yardıma ihtiyacım var ama kişisel bakımımın çoğunu hallediyorum.Her gün kişisel bakımımın çoğu için yardıma ihtiyacım var.Giyinmiyorum, yıkanmakta zorlanıyorum ve yatakta kalıyorum.Bölüm 3: KaldırmaAğır nesneleri ekstra ağrı olmadan kaldırabilirim.Ağır nesneleri kaldırabilirim ancak ekstra ağrıya neden oluyor.Ağrı, ağır nesneleri yerden kaldırmamı engelliyor ama uygun bir yerde (örneğin bir masada) olursa kaldırabiliyorum.Ağrı, ağır nesneleri kaldırmamı engelliyor ancak uygun bir pozisyonda hafif ila orta ağırlıktaki nesneleri kaldırabiliyorum.Sadece çok hafif nesneleri kaldırabiliyorum.Hiçbir şey kaldıramıyorum veya taşıyamıyorum.Bölüm 4: YürümeAğrı, istediğim mesafeyi yürümemi engellemiyor.Ağrı, 2 kilometreden fazla yürümemi engelliyor.Ağrı, 1 kilometreden fazla yürümemi engelliyor.Ağrı, 500 metreden fazla yürümemi engelliyor.Sadece baston veya koltuk değneği kullanarak yürüyebiliyorum.Zamanımın çoğunu yatakta geçiriyorum.Bölüm 5: Oturmaİstediğim kadar herhangi bir sandalyede oturabilirim.Sadece favori sandalyemde istediğim kadar oturabilirim.Ağrı, bir saatten fazla oturmamı engelliyor.Ağrı, 30 dakikadan fazla oturmamı engelliyor.Ağrı, 10 dakikadan fazla oturmamı engelliyor.Ağrı, oturmamı tamamen engelliyor.Bölüm 6: Ayakta Durmaİstediğim kadar ayakta durabilirim ve ekstra ağrı hissetmiyorum.İstediğim kadar ayakta durabilirim ancak bu ekstra ağrıya neden oluyor.Ağrı, bir saatten fazla ayakta durmamı engelliyor.Ağrı, 30 dakikadan fazla ayakta durmamı engelliyor.Ağrı, 10 dakikadan fazla ayakta durmamı engelliyor.Ağrı, ayakta durmamı tamamen engelliyor.Bölüm 7: UyumaAğrı, uykumu asla bölmüyor.Ağrı, uykumu ara sıra bölüyor.Ağrı nedeniyle 6 saatten az uyuyorum.Ağrı nedeniyle 4 saatten az uyuyorum.Ağrı nedeniyle 2 saatten az uyuyorum.Ağrı, uyumamı tamamen engelliyor.Bölüm 8 – Cinsel yaşam (geçerliyse)Cinsel yaşamım normal ve ekstra ağrıya neden olmuyor.Cinsel yaşamım normal ama bazı ekstra ağrılarım var.Cinsel yaşamım neredeyse normal ama çok ağrılı.Cinsel yaşamım ağrı nedeniyle ciddi şekilde kısıtlanmış durumda.Cinsel yaşamım ağrı nedeniyle neredeyse yok.Ağrı, tamamen cinsel yaşamı engelliyor.Bölüm 9 – Sosyal hayatSosyal hayatım normal ve bana ekstra ağrı vermiyor.Sosyal hayatım normal ama ağrı derecesini artırıyor.Ağrının sosyal hayatım üzerinde önemli bir etkisi yok, sadece daha enerjik ilgi alanlarımı (örneğin spor) sınırlıyor.Ağrı, sosyal hayatımı kısıtladı ve eskisi kadar dışarı çıkmıyorum.Ağrı, sosyal hayatımı evimle sınırladı.Ağrı nedeniyle sosyal hayatım yok.Bölüm 10 – SeyahatAğrı çekmeden her yere seyahat edebilirim.Her yere seyahat edebilirim ama bana ekstra ağrı veriyor.Ağrı kötü ama iki saatten fazla yolculukları idare ediyorum.Ağrı beni bir saatten kısa yolculuklarla sınırlıyor.Ağrı beni 30 dakikadan kısa gerekli yolculuklarla sınırlıyor.Tedavi amacıyla seyahat edebiliyorum, başka bir sebeple seyahat etmem mümkün değil.Lütfen Yaşadığınız Durumla İlgili Detayları PaylaşınHesaplamalarMesaj Gönder
